Teil II - Wärme-Übung
Die Übung der Wärme führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße und damit zu einer spürbaren Wärme aufgrund der erhöhten durch Blutung.
Beispiel für eine Formel; mein Linker Arm ist ganz warm. Mein linker arm ist angenehm warm. Mein linker Arm ist fließend warm